5 beneficii pentru sanatatea ta prin sex

Probabil nu toata lumea stie cat de benefic este sexul pentru organismul nostru, asa ca ne-am gandit sa-ti prezentam doar cateva din beneficiile acestui act de dragoste, act placut pentru toata lumea:

1. Sexul reduce cantitatea de stress din corp

Te asteapta un proiect profesional important si esti stresat? Petrece mai mult timp in dormitor. Barbatii si femeile ce au beneficiat de mai mult sex in perioada celor 2 saptamani inaintea unei zile importante, s-au descurcat cu mult mai bine in prezentari sau la orice a presupus increderea de sine. Tensiunea arteriala datorata emotiei a crescut mai putin si oricum a revenit la valori normale mai repede decat in cazul oamenilor care nu au avut deloc relatii sexuale sau au avut alte forme de sex, incluzand nepenetrare sau masturbare. Teoria care explica motivatia din spate spune ca in timpul unui act sexual complet, are loc o activitate cerebrala mai intensa si ca sunt stimulati anumiti nervi importanti, altfel neutilizari in afara activitatii sexuale.

2. Sexul revigoreaza sistemul imunitar

Nu doar un mar pe zi tine doctorul departe, ci si sexul face acelasi lucru.

Persoanele implicate in activitate sexuala cel putin o data pe saptamana au rezistenta la virusi mai mare decat cele fara activitate sexuala. Nemtii au descoperit in 2004 acelasi lucru, anume ca barbatii care au excitare si act sexual, au si un nivel crescut al unei substante specifice produse de corp care lupta impotriva celulelor albe. Efectul este comparabil cu cel obtinut de alte activitati ce reduc stressul, cum ar fi practicarea unui sport, ascultat de muzica, relaxarea.

3. Sexul reduce durerile cronice de cap

Data viitoare cand te doare capul, nu mai evita sexul din acest motiv. Din contra, stimularea zonei organelor genitale genereaza eliberarea de endorfine, corticosteroizi si a altor ucigasi naturali ai durerilor din corp. Drept rezultat, vei avea mai putine dureri de cap sau de muschi in timpul si dupa o partida de sex. Beneficiul incepe o data cu orgasmul si poate tine 2-3 zile, ne dezvaluie dr Barry Komisaruk, profesor universitar si coautorul cartii Stiinta Orgasmului.

4. Sexul reduce riscul de cancer la san

In timpul preludiului si a orgasmului, nivelul hormonului fericirii din corp creste. Studiile dovedesc faptul ca acele femei care fac dragoste cu partenerii lor mai mult de o data pe luna, au risc mai mic de a face cancer la san decat cele care nu sunt prea active sexual. Iar cercetatorii greci au descoperit faptul ca barbatii care au cel putin 7 orgasme pe luna dupa varsta de 45 de ani au perspective puternic reduse de a dezvolta cancer.

5. Sexul iti pune inima la miscare

Cardiologii echivaleaza o partida de sex cu un exercitiu fizic de intensitate moderata care intretine sanatatea inimii, asa cum este si mersul pe jos cu pas alert. Ca la orice exercitiu fizic, cu cat esti mai activ si mai viguros, cu atat beneficiaza mai mult inima ta. Si pozitiile sexuale conteaza, ni se spune; pozitia de deasupra este cu precadere preferata inimii intrucat se depune mai mult efort fizic. Orgasmul aduce si un bonus inimii: in timpul sau inima poate avea pulsul de 110 batai pe minut, comparabila cu ce poti obtine facand jogging sau mergand cu pas alert.

Cazarea ideala pentru vacanta ta

Vrei sa evadezi din viata cotidiana, sa mergi intr-o vacanta de neuitat insa nu stii unde poti gasi cazare in Romania la preturi bune? Iti facem o propunere pe care cu siguranta o vei aprecia. Nu cu mult timp in urma am dat peste site-ul Cazare.info, un site dedicat exclusiv cazarilor cele mai bune din tara noastra.

Iar daca tot veni vorba despre vacante, am vrea sa-ti recomandam cateva zone geografice care merita explorate. Te intrebi care sunt acestea? Prima este cu siguranta zona Maramuresului unde poti sa vizitezi arhi-cunoscutul cimitir vesel de la Sapanta, manastirile de lemn de la Chioar si Lapus. A 2-a este zona judetului Suceava, zona care este cunoscuta pentru manastirile construite de fosti domnitori si boieri moldoveni (Musatinii, Alexandru cel Bun, Stefan cel Mare, Petru Rares etc), fiecare cu culoarea sa specifica: m. Voronet (albastru), m. Humor (rosu), m. Sucevita (verde), m. Moldovita (galben) si m. Arbore (combinatie de culori).

Manastirile sunt doar cateva din obiectivele turistice pe care le poti vizita in zonele mentionate. Sunt mult mai multe atractii ce merita vazute cum ar fi: in zona Sucevei, merita trecut pe lista: Cetatea de Scaun a lui Stefan cel Mare, Muzeul satului bucovinean, Curtea Domneasca din Suceava sau in zona Maramuresului: Masivul Pietrosul din Muntii Rodnei care adaposteste o rezervatie naturala cu numeroase urme glaciare, Muzeul Maramuresului, trenul Mocanita care te duce prin cele mai frumoase si salbatice peisaje din muntii Maramures.

Nu-ti fa griji pentru cazare, indiferent de alegerea facuta poti gasi cazare in Maramures sau cazare in Suceava la cele mai frumoase pensiuni si hoteluri.

Cu siguranta merita vizitate si alte regiuni ale tarii, dar am ales sa-ti prezentam cate ceva despre zonele cele mai bune pentru o vacanta de relaxare. Alegerea este a ta, iar daca vrei cazare in Bucovina sau Moldova sau in oricare alt colt al tarii, Cazare.info este ceea ce ai nevoie.